请问林曦老师分享过哪三个自我训练的锦囊？

在暄桐里，林曦老师分享过三个方法：一是对自己没经验的事不轻视，保持谦虚，虚怀若谷；二是苦练手艺，追求平均稳定发挥，不依赖某次的超常发挥，功夫靠日积月累；三是精熟的技艺会带来自尊和自信，把技巧拆开来一点一点锤炼，外界的声音自然就小了。她说这是值得一辈子修习的功夫，急不来也懒不得。