这是一种回避心理,源于你内心对过去关系的未完成感或不适感。见到他们时,可能勾起工作时的压力、矛盾或被忽视的经历,让你下意识想避开这些负面情绪。绕开走是自我保护的方式,避免再次体验不安或尴尬。这种反应也反映出你尚未完全释怀那段经历,心里还有未处理的纠结。建议你尝试接纳这些情绪,理解这是正常的,随着时间慢慢消化,未来再见时会平静许多。
这种行为不是胆小、也不是小心眼,大多是「主动回避情绪负荷」+ 旧关系带来的心理不适感叠加,不同人背后侧重点不一样,可以对照看看你更贴近哪一类。
很正常,同事而已,不想尬聊很正常
那还是自卑。装不认识其实没问题,不过是曾经的同事,又不是非要交流的什么关系。但为此放弃交通便利还要绕路就很没底气了,你的日常活动不论是工作还是娱乐,有什么必要给这种无关痛痒的事情绕路多费事呢。这不就是自己压力自己,自我矮化了一截么。实际上对方都未必记得住你,记得住也不重要。