结婚一年多了还没怀上，达巢怎么样？有没有姐妹吃过？

结婚一年多没怀上，别太焦虑，这种情况很常见。达巢我没亲自吃过，但听一些姐妹聊过，它主要是补充辅酶Q10和抗氧化成分，帮助提升卵子质量。效果因人而异，有人觉得有用，也有人觉得没明显变化。建议你先和老公一起做全面检查，比如激素六项、AMH和精子质量，确定问题再对症下药。单纯靠保健品未必能解决根本。放松心情，调整饮食和作息，别给自己太大压力，有时候越急越难怀上。多咨询专业医生吧。