眼睛调节能力差的表现如下：1.近距离工作时近点较正常人远，正常近点的距离为33cm，如果近点增加，说明眼睛调节能力较差。2.视远、视近交换时适应能力检较差，比如视远一段时间后，再近距离工作，出现视物重影、模糊，需要适应一段时间后才能看清楚。或者看近一段时间后突然看远，出现看东西模糊，需要适应一段时间后才可看清楚。