普洱茶是生普好还是熟普好，怎么喝才是最健康的啊？

普洱茶不是药物，不可以以绝对的好与不好论断。作为日常较长期引用的茶叶，原料自然干净制作有良好保证的茶品，最为健康，再此基础之上而言“好”才是理性的抉择，生普或是熟普在口感、体感的表现中，适合自己，最为之好。

1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
3、新的生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，甘，滑的特点，熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。
喝过很多家的茶，最近在“溯岳茶坊”这里拿,溯岳茶坊是高级茶艺师张慈于2016年创建的普洱茶坊,主要是以微信为主,茶叶很好。gdgd800 是她的微号。她人很好，有什么不懂的都可以问她。