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武术健康知识劈叉

我12岁，想学劈叉和一字马，怎么办？ 有没有好一点但学的又快的方法

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╰无♀╮痕&∮
1687 次浏览2017.11.18 提问
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最新回答(1条回答)

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了子余生
2017.11.18 回答
台上一分钟  台下十年功··成功没有快捷的方法 只有踏实努力吃苦才会有成就
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