功能训练地胶上面的图案怎么使用

六边形 短跑轨道 矩阵 三角形 框架 十字架 敏捷梯 敏捷圈 标志尺 时间轴 柔韧性测试 离心距 定位手距 定位脚距 定位垫距离 BOSU球或健身球 哑铃定位 脚步定位距 蜘蛛网 X型 脚步定距 田字格 迷宫格 靶心圆  这些好多都搜不到  问下在哪可以学习这些东西的使用方法

1.2128万次浏览2017.11.29 提问

匿名

最新回答(2条回答)

2018.02.15 回答

体适能训练教材。也可以请教一些专业的教练，也会懂一些

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匿名用户

2018.02.13 回答

体适能训练教材。 也可以请教一些专业的教练，也会懂一些

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