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关于如何减压的好方法。

最近公司改革,我由原来的的设计师职位调动到现场管理,很多东西都要现学,压力倍增。所有想请教下有什么好的减压方法。
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1760 次浏览2018.01.31 提问
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最新回答(5条回答)

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2018.01.31 回答
提问者采纳
出去旅游,听听音乐,散散步,放空自己就好了,你应该建立自信,你可以做好的,你要相信自己没有问题。当你全身心的投入到工作中时,不会感到有压力,你会感到很充实
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2018.04.07 回答

您好,请问您能清楚了解到自己的压力来源吗?在这个新职位当中,哪个部分是让你觉得最倍感压力的?

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2018.02.03 回答

减压的方法真的是非常的多,根据你的情况,你原来是设计师的话,如果进入了现场,其实是一次非常好的一次机会。

干设计师,大家都理解明白,感觉老是纸上谈兵,如果能够到现场去了解一些问题的话,然后很好的解决的话,对自己的事业确实有很好的帮助。

这是一次理论联系实际的非常好的机会,希望能够把握住,一定多看,多问多学,而且一定要让自己的作用体现出来,只有这样才能够为公司实现更多的价值利益。

对于解压,我个人感觉,去跑步其实是一种非常好的方式,而且在跑步的时候能够想出很好的方式和方法来解决问题。

或者是找几个知心朋友谈谈心,把自己内心压抑很久的问题都说出来,只有这样才能够让自己更加的舒服。

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2018.01.31 回答

思想决定行动!亲,首先你需要正式这个问题!要么干,要么滚蛋!要干就要干的最好,没有过不去的大山,只是压力来得突然你没有做好准备!拿出一张纸,写出你所遇到的N个问题,然后看看哪些是现在需要去学习,去做的,哪些是不急,一步步来!过了这个坎,你会发现原来你可以的!

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2018.01.31 回答

不要过于要求自己,尽力就好

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