我是一个单位的安全员，我们公司是废旧家电的拆解，现在公司领导要求做2019年安全培训计划，因为我是新手，所以请教一下各位大神，2019年培训计划怎么做，越具体越好，最好有表格式的，每个月要求培训4次，拜托了