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最新回答(2条回答)
匿名用户
2019.07.10 回答
没有定论的，我收了10几斤，就是戒掉夜宵和晚餐，实在是忍不住晚上就吃火龙果或者其他的水果吧，慢慢就会瘦了，我也是易胖体质
试试看，主要是这样的情况，工作的时候有时候可能走动少了。晚餐就是孩子和老婆吃的少，倒了浪费，都吃了，主食吃的也不多的，近期运动时间比较少，147的体重，上下楼有点接不上气儿
我比你瘦，也坐办公室的，不运动，主要是没有伴一起，就懒得动了。也看不得浪费，所以总光盘，最好办法是你比他们先吃完，眼不见就不想吃了。夏天正好减肥，你一个人待着的时候别开电扇和空调，早午饭正常吃，晚上饿了就吃水果和喝水，各种都行，我就是这么瘦的，现在卡在102了，我打算瘦到90，我最胖时116，我个子矮就显得超级胖了
从120到135，经历了1年半，婚后胖的，到147是近年胖的，偶尔有喝啤酒，出现的体重淤积的情况，你是男人么？男人得110至少，不然干点啥事不得劲
