请问中药补肾祛湿的中药

红枣 枸杞 砂仁 草果 生姜 茴香  丁香 都有补肾祛湿的功效  卤料我有很多 但是不知道该怎么吃 用多少来熬水 喝一天3次的用量多少 熬的时间是多久之前我看过中医 吃了一个月中药肾亏早泄有好转 舌苔好了一点说我阴阳都亏 阳亏得多一点 手脚出汗 脚酸软 腰杆痛 吃饭睡觉这些没有问题得 舌苔厚白 起锯齿 有癣的感觉 上大号 不干也不是很稀 卤料我基本都有 还有需要的我也可以去买 麻烦中医帮我看下