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健身塑身运动锻炼

腹肌这个样子怎么练齐

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匿名用户
771 次浏览2020.04.04 提问
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最新回答(3条回答)

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仁爱堂中医门诊客服邵旭鹏
2020.06.08 回答
端腹比较好一点
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一剑破甲两千六
2020.05.07 回答
腹肌对不对称是天生的，和腱划有关系，你一出生，就决定了腹肌是不是对称的，后天训练只能练厚，变的清晰，并不能练齐，我是蕉梨健身
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海之声深圳中心
2020.04.04 回答
仰卧起坐或者平板支撑
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