是什么方法？
注意饮食和运动,饮食上不要吃太多甜食,可以多吃蛋白质丰富的食物,比如肉类,多吃蔬菜、绿叶菜,但是不要吃太多水果。小别香香公众号有很好的建议，运动上一定要加强,要多运动、不能在床上躺着,甚至可以做些产后瑜伽有助于体形恢复。
我联系了那个香港的，好像是说中药加食谱，也可以针灸，因为走不开就买了中药，现在刚吃几天，确实感觉轻了一点
我买了，2个月的颗粒，还有食谱，刚过去10多天，掉了2斤多，还在坚持中
给罗志强个赞！用事实证明谢的厚道和孙代表最有说服力
