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我是一名怀孕的妈妈,快生了,但是现在老是莫名心烦,和焦虑该如何缓解这种情况

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465 次浏览2021.08.31 提问

最新回答(3条回答)

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2021.09.01 回答
提问者采纳

可以多出去走走,这种情况的话,然后实在觉得严重还是建议去进行一下心理咨询,我知道的成都博源心悦心理咨询就不错,缓解产前焦虑还是很有效的    

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2022.06.04 回答

女性在生产之前有焦虑情绪是非常正常的表现,女性经过10个月的孕育,已经经历了千辛万苦。生产的过程用老话讲就是鬼门关走一遍,所以出现焦虑的状态是非常正常的情况,无论是产妇本人,还是家庭成员都应该给予产妇非常良好的行为支持以及社会安慰,医生也会给予产前病人非常好的心理支持办法,但都限于正常的范围之内。

如果焦虑过于严重,影响产妇休息,影响产妇正常的进食,还是要寻求专业医生的帮助。专业医生的帮助如果涉及到用药物治疗的时候,要请精神心理科的大夫和产科的大夫共同协商应用药物,以免对胎儿、即将出生的新生儿以及产妇有各方面的副作用。

总之,如果能够通过行为干预治疗,缓解产妇的焦虑是最好的结果,如果不行请尽快找专业医师寻求帮助。

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2021.09.01 回答

轻音乐,佛,道音乐更好,,对孩子和您都有好处!神力保佑!!

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