那就往开想，每个人都可能遇到不顺心和难过的事，都会引起心理不痛快。学会自我调节，肯定是遇到了不开心的事才不痛快的，对吧。想一想为什么会这样？分析一下自己该怎么对待。问题已经出现了，及时解决就好。有人委屈了你、侮辱了你、对你不公平、不恭敬，没关系，只当他什么都不懂、没教养，离她远点。遇到不开心的事，别放在心上，相信阴云即将过去，光明就在前面。无论是怎样的不痛快，只要有一个平衡的心态、乐观的方式、宽容而大度的胸襟，你就一定会化干戈为玉帛，尽快恢复常态。
打游戏。。。看动漫。。。
