说一下后腰的重要性，后腰应该怎样踢
一个一个的踢
当然自己也踢中场不过我踢前腰，我们经常踢8-9人的场地，简短说点经验，有用没看你自己：8人制一般踢二分之一场，就是标准球场的一半，小门，除了门将一般是331阵型，中场3个人很灵活，防守时后腰，进攻时前腰。首先跑动能力要好，主要作用是串联后场和边路，脚法要好，不能是传统后腰的清道夫，由守转攻能力要强...
可以一个一个来
