懒人一个，平时又管不住自己的嘴巴，总是多吃，咋办啊？

确实管不住嘴迈不开腿体重管理就成问题了，如果想要有一个好身材的话，可以试一下康宝莱，这款奶昔相对来说还是很不错的，首先营养价值肯定是够的，其次它跟节食不同不会产生副作用，而且也不会出现反弹的这种迹象，我平常就一直在喝，感觉真的挺不错的。